Наши глаза, как и весь наш организм, является «лакомым кусочком» для различных вирусов и бактерий. Зрительные органы также подвергаются травмам, устают, да и просто стареют. Предотвратить или остановить подобные явления могут витамины для глаз. Их можно принимать, как в витаминных комплексах, так и в каплях для улучшения и восстановления зрения. Благо, что ассортимент сегодня достаточно широк.
Содержание
Медикаментозные препараты
Прежде чем сделать выбор нужно узнать причины зрительного расстройства. Их может быть несколько – недостаток витаминов, повышенные зрительные нагрузки и прочее. Сделать это лучше на приеме у офтальмолога. Он проведет тщательное обследование, определит истинную причину нарушения и назначит эффективные препараты.
Если же зрение снижается после работы за компьютером или в темное время суток, то обычно назначаются глазные капли с витамином В2, в дополнение к ним можно использовать «Тауфон». Кстати, такой же курс полезно пройти, если глаза пострадали от травмы или ожога. После операции быстрее реабилитироваться помогут препараты с витамином А. Например, «Lion Smail» и «OptoClean». Дополнительно у них в составе есть витамин Е и В6.
При близорукости стоит обратить внимание на глазные капли, содержащие витамин С, кальций и бета-каротин. Они же будут полезны для тканей зрительного нерва и для профилактики сосудистых заболеваний глаз. При частых конъюнктивитах снимут раздражение и повысят иммунитет глаз такие препараты, как «Ифирал» или «Хай-Кром».
При катаракте любой этиологии для улучшения и восстановления зрения эффективны глазные капли с цинком, например: «Каталин», «Офтан-катахром», «Катахром» или «Квинакс». А также «Йодурол» и «Витафол». Эти препараты содержат микроэлементы, улучшающие питание глаз и кровообращение в них. Особенно актуален их прием людьми пожилого возраста, перенесшими травму глаз и диабетиками.
Есть препараты, содержащие в составе выдержки из натуральных компонентов: моркови, черной смородины, черники и петрушки. Например, «Фокус», «Адрузен Цинко», «Эквит-Зоркость» и «Окулист». К ним же можно добавить «Визиомакс» и «Миртилене форте». Или «Sante 40V», содержащий витамин Е – полезный антиоксидант, защищающий ткани глаз от вредных воздействий. Такие глазные капли хорошо принимать для улучшения зрения и профилактики нарушений рефракции глаз – дальнозоркости, близорукости, астигматизма и др.
Многие из вышеперечисленных являются комплексными препаратами, содержащими несколько активных веществ, усиливающих действие друг друга. Применяются они курсами, период которых варьируется от 1 до 3 месяцев, с перерывами. Длительность, дозы и схемы приема определяются врачом.
Капли, в том числе витаминные, нельзя назначать себе самостоятельно, даже если все знакомые и родственники говорят о них много хорошего! Каждый человек индивидуален!
Народные средства
Народная медицина тоже не стоит на месте и предлагает множество чудодейственных рецептов для сохранения зрения. Вот несколько из них – они легки и доступны в приготовлении:
- Берем чайную ложечку очищенной воды, столько же меда и мяты. Все это хорошенько перемешиваем и закапываем 1 каплю на глаз каждый день по утрам и вечерам.
- Берем одну ст. ложку травы мокрицы, заливаем стаканом воды и варим ее на водяной бане, остужаем и процеживаем. Закапываем по 1 капле утром и вечером. Очень хорошо помогает при помутнении роговицы.
- Выжимаем из нескольких листьев каланхоэ перистого сок, разбавляем его с касторовым маслом в соотношении 5:2, размешиваем до однородной массы. Закапываем по 1 капельке один раз в день.
Внимание! Перед тем как использовать глазные капли, предназначенные для улучшения зрения и приготовленные в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом об эффективности и безопасности их применения.
Кому необходимо поддерживать глаза витаминами?
В первую очередь капли для улучшения или профилактики ухудшения зрения необходимо использовать тем, чья работа связана с длительным пребыванием за компьютером (практически всем нам и нашим детям). Также в поддержке нуждаются глаза следующих групп людей:
- с нарушениями рефракции глаз – близорукостью, астигматизмом, дальнозоркостью и пр.;
- с сахарным диабетом разных типов, варикозным расширением вен на ногах;
- с 40-летним жизненным опытом;
- с выявленной глаукомой или катарактой.
В добавок к каплям для улучшения зрения неплохо было бы ввести в рацион продукты богатые витаминами А, Е, С, группы В, кальцием и цинком. Например: печень, рыбу, морковь и капусту. Очень полезны молоко и молочные продукты, различная зелень, всевозможные фрукты и ягоды.
Видео про глазные капли Алое по Филатову
А как вы поддерживаете свое зрение? Расскажите нам об этом в комментарии к статье! Если же статья вам понравилась и принесла пользу, то обязательно напишите свое мнение!